FAT BURNER
КОМПЛЕКСИ ТРЕНУВАНЬ ВІД
FAT BURNER
КОМПЛЕКСИ ТРЕНУВАНЬ ВІД
Підбірки тренувань для схуднення
Я об'єднала комплекси за цільовими групами м'язів та створила план тренувань для того, щоб ви могли тренуватися самостійно, в домашніх умовах.
Дізнатись деталі
Підбірки тренувань для красивих форм
Тут я зробила акцент на форми! Пружні округлі сідниці, підтягнуті ноги і руки, плоский живіт! Подбала також про план тренувань на місяць, про розминку і заминку.
Дізнатись деталі
FAT BURNER
Sweet Lana
"Більше 10 років я відточувала свою майстернісь. Тепер головна моя задача — правильно підібрати зброю."
— Методист і викладач школи фітнес інструкторів KFS (Україна)
— Експерт-тренер групових і персональних програм, нутріціолог у Kiwi Fitness, Tensegrity, Online Fitness TV
— Polestar Pilates (USA)
— Cest Western Reserve University "Your Personal Weight Loss" (USA)
— Мій Instagram
FAT BURNER
Sweet Lana
"Більше 10 років я відточувала свою майстернісь. Тепер головна моя задача — правильно підібрати зброю."
— Методист і викладач школи фітнес інструкторів KFS (Україна)
— Експерт-тренер групових і персональних програм, нутріціолог у Kiwi Fitness, Tensegrity, Online Fitness TV
— Polestar Pilates (USA)
— Cest Western Reserve University "Your Personal Weight Loss" (USA)
— Мій Instagram